为进一步强化我行职工的健康意识，提高身体素质和健康水平，丰富中医保健相关知识，5月8日晚，我行开展中医养生知识讲座。此次讲座特邀请上饶徐氏中医、健康管理师高级营养师、高级康复理疗师、中国社区健康联盟讲师江风标进行了一场别开生面的授课。在家行领导及部分员工参加此次讲座。

　　讲座中，江风标通过如何保养，如何预防，怎样获得健康等方面阐述了中医的养生理念，并结合大家的工作和生活实际情况，教大家如何从饮食、运动、心态等方面管理好自己的健康，“食动通、管好嘴、迈开腿、要三通、才健康”。他通过生动的例子、风趣接地气的语言，为大家送上了干货满满的中医养生大餐，让每位在场人员真正感受到了中医文化的魅力。

　　此次讲座帮助我行职工了解中医文化、掌握实用养生知识的同时，也有助于大家养成健康的生活习惯和方式，增强预防疾病和自我保健的能力。参会人员均表示受益匪浅，今后将自觉增强健康意识，养成健康生活方式，以保证有充沛的精力和健康的体魄投入工作和生活。